Muat turun J&J Official 7 Minute Workout

Muat turun J&J Official 7 Minute Workout,

Direka oleh Chris Jordan, Pengarah Fisiologi Senaman di Institut Prestasi Manusia Johnson & Johnson, aplikasi ini sesuai untuk mereka yang mempunyai berat badan berlebihan. Dengan senaman mingguan dan harian, anda boleh meningkatkan kadar pembakaran lemak anda, supaya anda boleh menyingkirkan berat badan anda.

Aplikasi itu, yang mengandungi 22 program senaman berbeza secara keseluruhan, merangkumi pelbagai jenis latihan. Latihan ini, iaitu sekurang-kurangnya 7 minit, boleh mengambil masa sehingga 30 minit. Dalam erti kata lain, latihan ini, yang akan anda lakukan secara kerap dengan mengambil sedikit masa dalam hidup anda, akan membolehkan anda menurunkan berat badan yang berlebihan.

Di samping itu, dalam aplikasi, yang mempunyai hampir 72 pergerakan, anda boleh membuat rancangan anda sendiri dan memberi ruang untuk kehidupan anda di luar kerja anda. Anda boleh menggabungkan pergerakan ini, yang sesuai untuk dilakukan dalam mana-mana persekitaran, dengan seribu variasi yang berbeza.

Ciri Senaman 7 Minit Rasmi J&J

• Buang berat badan berlebihan.
• Bersenam dari 7 minit hingga 30 minit.
• 22 senaman berbeza dan 72 pergerakan berbeza.
• Pelajari pergerakan dengan menonton video.
• Anda boleh berkongsi latihan anda di Facebook dan Twitter.

J&J Official 7 Minute Workout Spesifikasi

• Platform: Android
• Kategori: App
• Bahasa: Bahasa Inggeris
• Lesen: Percuma
• Pembangun: Johnson & Johnson Health & Wellness Solutions Inc.
• Kemas kini Terkini: 26-02-2023
• Muat turun: 1